Thức ăn sạch » Dinh dưỡng

Thực phẩm tốt cho mái tóc

Chăm sóc tóc chưa bao giờ dễ dàng đến vậy, sau khi bạn đã nhận biết được 8 thực phẩm dành cho tóc. 1. Rau xanh Nếu bạn muốn cải thiện tình trạng của tóc, hãy cố gắng bổ sung thêm thật nhiều rau xanh đậm màu vào khẩu phần ăn. Những lọai rau như […]

Chống ung thư nhờ cải thảo

Cải thảo, nguyên liệu chính cho kim chi – một trong những món ăn tiêu biểu nhất của Hàn Quốc hàm chứa nhiều chất chống ung thư. Đây là kết quả nghiên cứu của Cục phát triển nông thôn Hàn Quốc được đăng tải trên tờ Food Chemistry, tạp chí hàng đầu thế giới trong […]

Lợi ích sức khỏe từ các loại hạt

Một số loại hạt giàu chất chống ô-xy hóa với các chất béo không bão hòa sẽ là nguồn thực phẩm thiên nhiên thú vị rất có lợi cho sức khỏe. Đây là loại hạt giàu vitamin E giúp cho hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn. Bên cạnh đó, hạt hướng dương với hàm […]

Công dụng chữa bệnh của bắp cải

Bắp cải vốn được biết đến là một loại thực phẩm có thể chế biến được rất nhiều món ăn: từ ăn sống, làm gỏi, nấu canh cho đến xào… Nhưng ít ai biết rằng, bắp cải lại có khá nhiều công dụng chữa bệnh. Hãy cùng SSM khám phá 10 công dụng chữa bệnh […]

Tags:

Thực phẩm ngừa tiểu đường

5 thực phẩm “thần kì” nhưng không hề xa lạ dưới đây có khả năng kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa bệnh đái tháo đường và duy trì một trái tim khỏe mạnh cho bạn. 1. Tỏi: người bạn tốt nhất của trái tim Một nhánh tỏi nhỏ thái lát mỏng trộn trong sa lát […]

4 loại thực phẩm bổ sung oxy

Oxy giúp duy trì sự sống cho các tế bào và cơ thể, ngăn ngừa hiện tượng lão hóa của các cơ quan. Bổ sung cho cơ thể nguồn dưỡng chất dồi dào này thường xuyên chính là một cách duy trì sức khỏe thông minh. Củ cải tốt cho da Biểu hiện: Da khô, […]

Rau xanh giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Một nghiên cứu mới đây cho thấy chế độ ăn nhiều chất chống ôxy hóa từ hoa quả, rau xanh và ngũ cốc nguyên cám có vẻ giúp giảm tỉ lệ đột quỵ ở phụ nữ, thậm chí là cả ở những phụ nữ có tiền sử bệnh tim trước đó. Được công bố trên […]

Copyright © 2013 · Thức ăn sạch - Thực phẩm an toàn
Thông tin và sản phẩm chỉ mang tính tham khảo. Chúng tôi chưa cung cấp dịch vụ trên website này.
Phát triển bởi bởi Dịch vụ thiết kế web Shico